
Enzyklopädie Pilates: Anatomie - Balance - Beweglichkeit
Kategorie: Kochen nach Art der Zubereitung, Single-Küche, Esskulturen
Autor: Alexandra Reinwarth
Herausgeber: Anthony Bourdain
Veröffentlicht: 2017-11-10
Schriftsteller: Eva Neisser
Sprache: Slowenisch, Malayalam, Spanisch, Niederländisch
Format: epub, pdf
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Veröffentlicht: 2017-11-10
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Enzyklopädie Pilates - Wissenschaftlich fundiertes Standardwerk - Gesundheit und Wohlbefinden deutlich steigern - ausführliche Anleitungen mithilfe von anatomischen Illustrationen - lässt keine Fragen offen Durch ihre klare Darstellung und das einfache Nachschlagen ist die Enzyklopädie Pilates für alle Anhänger der Pilates-Methode geeignet, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
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Lesen Sie Enzyklopädie Pilates online von Vicky Timón und Isabel Arechabala | Bücher - Pilates ist ein besonderes Training, das den Körper dabei unterstützt, sich in vielerlei Hinsicht zu verbessern: DIe Haltung wird korrigiert, der Muskeltonus gestärkt, die Elastizität und Flexibilität von Muskeln und Gelenken erhöht. Di ein den Übungen angesprochenen Muskelgruppen sind dieselben, die wir Tag für Tag verwenden - zum Beispiel bei der Hausarbeit oder bei vielen anderen Tätigkeiten.Für wen ist die Enzyklopädie Pilates gedacht?• Durch ihre klare Darstellung und das einfache Nachschlagen: für Anhänger der Pilates-Methode, dabei sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.• Durch ihre anatomische Entwicklung und grafisch präzise Beschreibung anspruchvollster Übungen: für Bewegungstherapeuten.• Durch ihre Anwendbarkeit für jede Sportart oder sportliche Aktivität: für Sportlehrer.• Durch ihre Erläuterungen und Ratschläge für ein besseres Körpergefühl: für Freunde der körperlichen • Prinzipien der Pilates-Methode. Grundlagen für eine
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